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Cuscuz paulista

40 min
10 porções
salgados

Ingredientes

Original
1 unidade de tomate picado (para o refogado) + fatias para decorar
2 xícaras de farinha de milho flocada
​1 lata de sardinha (limpa, sem as espinhas)
1/2 litro de água
5 colheres de sopa de extrato de tomate (ou aproximadamente meio copinho)
1/2 unidade de cebola picada
1 dente de alho picado
1/2 unidade de pimenta dedo-de-moça picada sem sementes
1/4 de abobrinha grande picada
1 cenoura picada
2 unidades de ovos cozidos (para decorar)
1/4 xícara de azeitonas (para o recheio e decorar)
1 colher de sopa de manteiga (para refogar)
1 colher de sopa de azeite (para untar a forma)
Sal, orégano, cebolinha e salsinha a gosto
Progresso0/15

Um prato típico, muito comum em festas juninas no estado de São Paulo, preparado à base de farinha de milho flocada. Esta versão é bem recheada com legumes (abobrinha e cenoura), sardinha e temperos frescos, finalizada com uma decoração tradicional de ovos e tomates na forma.

Modo de Preparo6 passos

1

Etapa 1: Refogado Inicial Em uma panela (no vídeo usam o fogão a lenha), derreta a manteiga e refogue a cebola e o alho. Adicione o tomate picado e a pimenta dedo-de-moça.

2

Etapa 2: Adição de Legumes e Sardinha Acrescente a abobrinha e a cenoura picadas. Adicione a sardinha (já limpa e levemente esmigalhada) e misture bem.

3

Etapa 3: Caldo e Cozimento Adicione o extrato de tomate, as azeitonas e o cheiro-verde. Despeje o meio litro de água, tampe a panela e deixe ferver por cerca de 5 minutos para que a cenoura cozinhe e fique macia. Tempere com sal e orégano.

4

Etapa 4: Ponto da Massa Com o caldo fervendo, adicione a farinha de milho flocada aos poucos, mexendo sempre para não grudar no fundo. O ponto ideal é quando a massa começa a soltar do fundo da panela, formando uma mistura úmida, mas consistente.

5

Etapa 5: Decoração da Forma Unte uma forma (com furo no meio) com azeite. Decore o fundo e as laterais com fatias de ovo cozido, rodelas de tomate e azeitonas, pressionando levemente contra a forma.

6

Etapa 6: Montagem e Descanso Coloque a massa ainda quente na forma, por cima da decoração, apertando bem com uma colher para que o cuscuz fique compacto. Deixe descansar e esfriar naturalmente (cerca de 40 minutos) para que ele fique firme antes de desenformar.

Progresso do Preparo0/6 passos